Neuer TriloChi-Kurs ab 5.2.2019
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- Erstellt: 10. Januar 2019
Der TSV Gestorf bietet einen neuen Kurs TriloChi an. Der Kurs beginnt am 05. 02.2019, 18.00 - 19.15 Uhr und geht über 8 Wochen. Übungsort ist die Sporthalle in Gestorf, Suderbruchtrift.
Anmeldungen bitte bei der Übungsleiterin Diana Müller
Tel. 0151/15360560
TriloChi vereint fernöstliche Methoden mit westlichem Funktionstraining. Die Aufmerksamkeit wird nach innen gelenkt. TriloChi umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen und Verspannungen lösen sollen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kosten: 40,-- € für Mitglieder und 55,-- € für Nichtmitglieder des TSV
Am Ende wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt, die dann bei den Krankenkassen zur evtl. Bezuschussung der Kosten eingereicht werden kann.
Neue Flexi-Bar-Kurse für 1. Halbjahr 2019
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- Erstellt: 11. Dezember 2018
Das neue Flexi-Bar Kursangebot ab Januar 2019 liegt vor:
Flexi-Bar / Pilates ab Januar 2019 (Gymnastikraum Suderbruchtrift, Gestorf)