Übungen zur Überbrückung der sportfreien Zeit

Liebe Mitglieder,

zur Überbrückung der sportfreien Zeit, möchten wir Euch mit weiteren Videos etwas Motivation in Euren Alltag bringen.

Herz-Kreislauftraining

Übung_für_den_Bauch

Übung_für_den_ganzen_Körper

Übung_für_Nacken-Schulter

Übungen mit Hanteln

Übungen mit Hocker

Bleibt weiter gesund und aktiv, soweit es die Situation möglich macht.

Bei Fragen könnt Ihr uns erreichen unter:

Klaus-Dieter und Edeltraud Winkel
Telefonisch 05045 7281
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!